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東京都中央区日本橋の日本アーユルヴェーダ・スクールでは一流の講師陣の講座で国際基準のアーユルヴェーダを学ぶことが出来ます。基礎から応用、そして実践まで行ないアーユルヴェーダを理解していきます。セミナー、ワークショップなども開催しておりますのでぜひともこの機会にアーユルヴェーダを学んでいただければと思います。

「月に一度のヨガクラス～日々に取り入れるセルフケアヨガ～」 - 日本アーユルヴェーダ・スクール

月に一度のヨガクラス　〜日々に取り入れるセルフケアヨガ〜

🧘‍♀️腰痛改善と運動の為に始めたヨガ。
肉体的な目的だった。が、心の軽さ内側の軽さを”ふっ”と味わった一瞬からヨガの探求が始まった。

アシュタンガ、アヌサラ、クリパル、シバナンダ、陰ヨガ、シャドーヨガ、ニケタン、、、
巷に溢れる様々なヨガを試みる
そんな中Master Sudhakar に出会い私のヨガ人生は変わった。

Vanakkam Yoga ティーチャートレーニング（RYT200）6回受講。
私を魅了する、この魅力とは何なのだ
肉体だけではなく、
内面的な思考や心、
ātman魂レベル、
内臓

Ayurveda Counseling - アーユルヴェーダ  カウンセリング　　コース１: 体質診断  ・  コース２: 体質処方アーユルヴェーダとは"人間の生きる知恵"と言われ、五千年以上も前から

Ayurveda Counseling

アーユルヴェーダ 生薬 その2

アーユルヴェーダ　生薬　その1

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